虽然说现在的减肥方法有很多，但是对于懒人来说有适合懒的人的减肥方法吗?懒人减肥最适合泡澡减肥这种方法了，下面小编为美眉们介绍享受型的减肥法，只是轻轻松松地享受泡澡就可以瘦身。泡澡可以促进身体血液循环，促进脂肪的燃烧。

　　粗盐浴在日本受到很多美眉的欢迎，使日本美眉的瘦身秘诀之一。粗盐浴需要用到未经加工改造的天然粗盐，或者是购买专门的沐浴盐，但是不能使用食盐来代替。粗盐能够促进身体废物的排出，其中的矿物质可以帮助肌肤保湿。泡粗盐浴可以预防治疗头痛、肩膀酸痛、畏寒怕冷等症。
　　具体步骤：
　　1、首先先往浴缸放满40度的温水，然后往里面加入2匙的粗盐，搅拌均匀。
　　2、先进入浴缸泡大约5分钟的时间之后离开浴缸，然后过一会又再进入泡5分钟，接着又出来，这样反复2到3次。
　　3、最后使用沐浴露将身体清洗一遍即可。