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蓝海星浴盐:8大美肤食物别放过

  美眉们是否一直希望自己有一脸美丽动人的肤质呢?蓝海星浴盐提醒那么下面的这些可是美肤的“救星”哦!快来把健康美肤吃出来!   1、红酒——提升气色   红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性,可以用红酒促进血液流通,让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。   2、米饭——防止肌肤干燥   米中富含的维生素a、e和b族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌肤衰老,同时能抵抗色素沉着。大米也是b族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。   3、葡萄——抗氧化   葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素c高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星。   4、番茄——延缓衰老   营养学家研究显示,每人每天食用50克—100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素c。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。   5、茶叶——防辐射   在中国,茶文化已经有数千年的历史。同样在英国,茶叶被誉为“健康之液,灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。   6、醋——增强皮肤活力   醋的ph值(溶液酸碱性程度数值)为1.5—2.0,很接近于人体胃酸的ph值1.3—1.8,有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老化,预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡,能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用   7、黄豆——调理雌激素   黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国贝尔法斯特一组科学家研究发现,黄豆中含有的雌性激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。   8、姜——减少色素沉淀   姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒,这也是英国人常用的方法。

2016-03-21
五类饮食少接触 拥有美丽皮肤

  咖啡因   咖啡因可能会导致女性皮肤松弛,所以美容专家建议喜欢喝咖啡的女性最好选择不含咖啡因的咖啡。其实,红茶、绿茶中也含有少量咖啡因,因此饮茶量也应有所控制.若想追求美肤效果,最好不要喝任何饮料,白开水就够了。   白砂糖   高糖食物很容易造成肌肤粉刺的惨状.所以,如果你恰巧喜欢喝含糖的饮料或是加糖的咖啡,是时候改掉这个不良习惯了。除了喜欢含糖的饮料以为,如果你还喜欢吃甜食或者饮食偏甜,更要忍住甜食对你的诱惑并在烹饪时注意控制菜肴的含糖量。   乳制品   单纯营养学的角度来看,乳制品是很棒的食物.但是,如果过量进食乳制品,比如:奶酪、黄油、牛奶等,很容易刺激体内激素分泌,从而影响肌肤。另有说法认为:过量摄入乳制品是导致女性分泌紊乱、出现皱纹的元凶。无论真假,适量摄入乳制品才是兼顾营养与美肤!   加工食品   生活越来越方便,加工食品、半成品在我们的日常饮食中逐渐占有一席之地。但是,含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的原因之一!所以,若想美肤还需远离这些加工食品,新鲜蔬菜、水果才是王道。   甲壳类食物   无论是虾、蟹还是龙虾,海产品中通常富含碘,而碘的代谢是通过皮脂腺并非消化道排出体外。因此,碘摄入过多很容易导致毛孔堵塞引发粉刺等肌肤状况。

2016-03-10
蓝海星浴盐之男士夏季护肤建议

  别以为皮肤护理只是女人的工作,蓝海星浴盐提醒广大男士朋友们,夏季快到了,其实夏季男士肌肤问题比女生更多,各种油腻的肌肤,粗大毛孔。牢记下面9个护肤秘诀,拯救你的皮肤。   1、洗脸用温和洗面奶   男性经常刮胡子,用香皂洗脸长时间下去会让你的皮肤越来越干燥.所以,清洁你的脸需要用温和的洗面奶,才不会刺激你的皮肤.选择无香味,无染料和无酒精,并含有维生素b和e等天然成分的产品。   2、一周去角质2-3次   因为男性毛孔粗大爱出油,所以去角质次数也比女生多,一般一周2-3次去角质清洁脸部,有助于对抗毛孔深处细菌和病菌。   3、洗完澡是最佳护肤时间   洗澡后保养皮肤毛孔张开,这个时候护肤可以让保养品更容易吸收使皮肤更加滋润.寻找富含抗氧化剂,天然提取物和天然油脂等成分的保湿品。   4、不用过热的水淋浴   如果你皮肤干燥,热水淋浴可能引起皮疹和燃烧.皮肤科医生建议洗全身是不必要的,因为这会洗去皮肤天然油使其更干。   5、避免使用剃须膏   剃须膏可能会导致皮肤干燥.剃须膏含有堵塞毛孔的油脂,用洋甘菊或维生素e油与酒精洗过的须后水,会对皮肤造成刺激。

2016-03-07
蓝海星海水晶浴盐不同部位的用法

  使用沐浴盐后皮肤更光洁,使用的过程也是放松的过程,因此沐浴盐受到越来越多人的喜爱。浙江蓝海星海水晶的浴盐有着很多养生的功效,我们致力于将盐产品日用功能化、精细化、营养保健化,缩小国内在食盐生产和消费观念上与发达国家之间的距离,帮助国人树立“多用盐少吃盐”的先进理念。   1.浸泡:细盐和粗盐都能在泡澡时使用。沐浴前先把身体洗干净,不要用沐浴露,这样身体更容易吸收沐浴盐中的矿物质和精油等成分;沐浴后也要用清水冲洗一下,冲去吸附在皮肤表面的浴盐成分,同样不需要用沐浴露。   2.淋浴:淋浴时也可使用沐浴盐,但要用细盐,将沐浴盐涂抹在洗浴球上,再往皮肤上揉搓,可减轻磨擦带来的不适。   3.浴足:选择足浴盐时,可看其是否含有硼酸钠,硼酸钠具有消毒作用,对减轻脚臭有帮助。   4.沐浴盐产品质量参差不齐,消费者应选具有QS标志的产品,它表明所选产品通过国家相关检测部门监测。

2016-03-01
沐浴盐使用后应需要皮肤保湿

  家庭用沐浴盐是近年来新兴的一种洗浴产品,它使得人们在家就能享受温泉甚至是海洋温泉的舒适成为可能。但使用者不知道的是沐浴盐溶液中的钠离子具有渗透性,可使水分向高浓度方向渗透,频繁过量使用沐浴盐可使皮肤造成一定程度的失水。   盐浴会使皮肤毛孔收缩,皮肤收缩后会导致一定量的失水。沐浴盐软化角质的作用也使皮肤老化细胞脱去,较嫩的皮肤层暴露出来。所以,沐浴盐不宜每天使用。盐浴后要注意皮肤的保湿和保护,维持表皮细胞的正常防御功能。年轻人皮脂腺分泌旺盛,浴后可能不会感到皮肤明显干燥,老年人皮脂腺分泌水平差一些,浴后皮肤会比较干燥。建议盐浴后涂润肤霜加强皮肤保护。   此外,使用沐浴盐的量应参照说明书,频度以每周1~2次为宜,每次20分钟左右,沐浴水温控制在40度左右。由于沐浴盐产品类别多,皮肤病患者能否使用,目前的研究还不充分。建议以使用时无不适为度,若有明显的皮肤刺激症状和使用后皮肤过分干燥等情况,则应停用。

2016-02-26
一般沐浴盐中的常见成分介绍

  沐浴盐的主要成分为精制盐,在精制盐基础上再添加一些矿物盐、色素、香精等,成为人工海盐。沐浴盐中的精制盐既可从井矿盐提取,也可来从海水盐提取。按使用部位的不同,沐浴盐可分为澡盐、洗面盐和足浴盐;按晶体大小可分为细盐和粗盐,其中细盐为市场主导。   接近海水成分的矿物盐   人工海盐一般是在精制盐基础上添加氯化镁、硫酸镁、氯化钙、氯化钾等,经过配方设计来实现接近海水的离子种类和浓度。人工海盐的配比比较复杂,消费者千万不要自己随意去配制,弄不好反而会使皮肤受损伤。   令使用者感到愉悦的色素、香精   沐浴盐在颜色和香味上都有精心设计。多采用浅蓝、鹅黄、粉红、雪白等柔和的色素,使产品非常吸引人,充满浪漫气息。通常还添加柠檬酸香精来增加香味。   精油等植物提取物具有保健作用   精油等植物提取物有助于美容养生,有的沐浴盐中加入了这些成分,比如薰衣草、玫瑰、茶树、薄荷、迷迭香、洋甘菊等精油,当归、肉桂、藏红花等中草药提取物,有的产品直接使用植物颗粒,比如海藻、米糠等,通过浸泡释放其有效物质。   可软化角质和污垢的表面活性剂   像其他洗涤产品一样,沐浴盐中添加了表面活性剂。表面活性剂可软化皮肤角质,更容易清洁或者去除老化的角质。   以上添加物代表目前沐浴盐生产的工艺理念,不表示所有产品都包含以上物质,具体成分要根据具体产品来确认。

2016-02-23
沐浴盐帮你消除背部痘痘

  多数女性背部都会长痘痘,可夏季到,小背心层出不穷,背部上的痘痘如果不消除,很影响美感。一起来学学去除痘痘的方法,给背部来个大扫除吧。   沐浴盐洗澡   用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的沐浴盐。如今市面上有专门的祛痘沐浴盐,如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水,否则会刺激到皮肤;一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。   浴刷按摩   均匀涂抹沐浴盐后,就可以使用浴刷来按摩。尽量选择软毛的长柄浴刷,用右手握刷子由下往上洗左背,右手反之。左右手交替洗完后背后,还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部,从而加速血液循环,促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重,最好不要使用浴刷,最佳的方法是在痘痘处轻轻点涂盐,1分钟后,再用温水洗净就可以。   精油按摩   如果有条件,可以选择每周去美容院做一次专门的祛痘按摩。如果时间和精力都不允许的话,可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩。具体的方法是:以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油,加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合,每天坚持洗澡后在背部轻柔打圈按摩,排毒去痘效果也非常好。   涂抹祛痘产品   洗过后背之后,可以用干净的软毛巾轻轻吸干身体水分,再涂上一层薄薄的祛痘消炎的产品,以缓解背部痘痘的红肿发炎症状。每周涂抹一次,可以较快地让背部痘痘消下去,同时还可起到去除老化角质的作用。在选择祛痘产品上,最好选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外,也可以去超市买一块硫磺皂当作浴液来使用,这样可加快祛痘的进程。

2016-02-02
巧用沐浴盐达到减肥奇效

  盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能外,还具有减肥得功效。其原理是根据盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的更加细致粉嫩。   我们知道,肥胖通常是由于脂肪的聚积或者水肿所造成的,粗盐则能够刺激人皮肤上的汗腺与皮脂腺,所以只要在想瘦的部分做适量的按摩,就能够排出体内的多余水分及脂肪,并能促进皮肤的新陈代谢,使体内废物排除。   盐的渗透作用能够消除浮肿,促进脂肪的运动,在塑造身体的曲线方面,有着令人意想不到的效果。你只需要用盐加以相应按摩,就能进行局部和全身减肥。如果你的肌肤比较敏感,也可就用比较细的“浴盐”代替粗盐。   不管哪种盐类,其所含的矿物质会随着浸浴,在身体表面形成保护膜,并与皮肤产生离子现象,于是加速了新陈代谢,还能消除疲劳,达到美肌的效果。若在浸浴时再加上按摩,不仅可以促进血液循环,还能够将表皮的污垢及皮脂一起排出,使肌肤更加光滑、柔嫩。   浴盐减肥法虽然经济且较安全,但是在效果方面,可能不是一天两天就可以看出成效的,需持之以恒。

2016-01-29
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